Dolor muscular, principales causas y cómo aliviarlo

Al presentarse puede interrumpir tu vida cotidiana. Alívialo aprendiendo más al respecto.

Main Image - Dolor musculoesquelético

El dolor musculoesquelético es aquel que puede sentirse en casi cualquier parte del cuerpo y que es resultado de una lesión en músculos, huesos o ligamentos, generalmente es local y está sociado con diversos mecanismos.

Dentro del dolor muscular podemos encontrar: 

  • Dolor de espalda

  • Dolor de cuello

  • Dolor de hombro

  • Dolor de codo

  • Dolor de rodillas

  • Dolor de tobillo

Este tipo de dolor es muy común y forma parte de la vida de muchas personas; la mayoría de los episodios de dolor desaparecen en algunos días.1 Los síntomas principales incluyen:

  • Dolor 

  • Aumento de sensibilidad 

  • Incapacidad para moverse libremente 

El tratamiento para el dolor muscular es generalmente a través del uso de medicamentos que alivian tanto el dolor como la inflamación. 1

Existen casos en los que el dolor también puede ser consecuencia de una lesión sobre los nervios. Cuando existe este problema, el tratamiento debe ser llevado a cabo con una combinación de medicamentos que alivien tanto el dolor muscular como el dolor por daño nervioso. 2

Dolo-Neurobión® contiene diclofenaco, que alivia el dolor y la inflamación, y vitaminas B1, B6 y B12, que alivian el dolor producido por daño en las fibras nerviosas, por lo que puede actuar efectivamente en el alivio de las molestias causadas por el dolor muscular*. 3-5

*Como el dolor de espalda 3,4

Algunos tips que podrían ayudarte

Tip Ejercicio

Ejercicio

Haz ejercicio con regularidad, de esta forma mantendrás en forma tus músculos.

Tip Estiramientos

Estiramientos

Realiza estiramientos diarios para relajar tus músculos y amentar su flexibilidad.

Tip Distribución de peso

Distribución de peso

Al llevar continuamente peso en una mochila, utiliza ambos hombros para distribuir la carga.

Dolo-Neurobión® es un analgésico de libre venta. Encuentra sus tres presentaciones aquí:

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¿Sabías que el 58% de los casos de dolor afecta al músculo y las fibras nerviosas? 6

Esto es Dolor Mixto y en ocasiones puede confundirse con dolores comunes.

Algunos tipos de dolor, que pueden ser dolor mixto son:

• Dolor de espalda baja (lumbar)

• Dolor de cuello (cervical)

• Dolor del nervio ciático

• Dolor muscular

Tips para aliviar tu dolor
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